Spirituele Integratie
Jouw unieke spirituele pad
In de laatste fase integreren we alles wat je hebt geleerd en helpen we je jouw eigen spirituele praktijk te ontwikkelen voor de toekomst.
- Ontwikkeling van persoonlijke spirituele praktijk
- Integratie van alle geleerde technieken
- Visie en doelen voor de toekomst
- Community en ondersteuning na het traject
- Certificering als eigen healing practitioner
Je vertrekt als jouw eigen healer, met alle tools die je nodig hebt.
Helende Natuur Wals
Verbinding met Moeder Aarde
De natuur is onze grootste leraar en healer. Deze fase brengt je in contact met de helende kracht van de natuurlijke wereld.
- Forest bathing en natuurmeditatie
- Wandelmeditaties in de natuur
- Verbinding met de elementen
- Rituals en ceremonies in natuurlijke setting
- Grounding en earth connection oefeningen
In de natuur vind je terug naar je natuurlijke staat van zijn.
Yoga & Pilates
Kracht en flexibiliteit
Beweging is medicijn. Deze fase richt zich op het opbouwen van fysieke kracht, flexibiliteit en het creëren van een liefdevolle relatie met je lichaam.
- Therapeutische yoga praktijk
- Core strengthening door Pilates
- Bewegingsmeditatie en flow
- Houding en alignment correctie
- Ademtechnieken tijdens beweging
Een sterk en flexibel lichaam draagt een vrije geest.
Hart – Buik – Brein Verbinding
De drie centra in harmonie
Leer je drie intelligentiecentra te verbinden: hart (emotie), buik (intuïtie) en brein (ratio). Deze eenheid brengt helderheid en innerlijke kracht.
- Hartcoherentie technieken
- Buikademhaling en intuïtie-oefeningen
- Mindfulness en bewustzijnstraining
- Integratie van emotie, intuïtie en ratio
- Dagelijkse praktijk voor balans
Wanneer hart, buik en brein samenwerken, ontstaat inner wisdom.
16D Soundhealing & Ademreis
Heling door klank en adem
Geluid en ademhaling zijn krachtige healingtools. Deze fase brengt je in diepe ontspanning en helpt je toegang te krijgen tot wijsheid van binnen.
- 16D geluidsfrequenties voor diepe healing
- Geleide ademwerk sessies
- Klankschalen en biosonische instrumenten
- Meditatie en innerlijke reis
- Verbinding met jouw hogere zelf
Een diepgaande ervaring die je verbindt met jouw essentie.
De Ladder van Vergeving
Bevrijding door vergeving
Vergeving is een proces, geen moment. We begeleiden je stap voor stap door het loslaten van wrok, boosheid en teleurstelling.
- Identificeren van onvergeven situaties
- Proces van zelfreflectie en begrip
- Technieken voor emotionele release
- Oefeningen in zelfvergeving
- Rituelen voor definitief loslaten
Vergeving opent de deur naar inner peace en diepe healing.
Trauma Release & Energetische Reset
Loslaten van oude pijn
Trauma zit niet alleen in je hoofd, maar ook opgeslagen in je lichaam. We gebruiken zachte maar krachtige technieken om oude pijn los te laten.
- TRE (Trauma Release Exercises)
- Energetische clearing en chakra balancing
- Emotionele release werk
- Somatische ervaring en lichaamswerk
- Veilige ruimte voor emotionele verwerking
Na deze fase voel je meer ruimte en vrijheid in je lichaam en hart.
Deep Intake & Blauwdruk DNA
Jouw unieke startpunt
In deze eerste fase duiken we diep in jouw persoonlijke verhaal. We onderzoeken je medische geschiedenis, levensstijl, emotionele patronen en energetische blokkades.
- Uitgebreide intake gesprek (2-3 uur)
- Analyse van je unieke constitutie
- Identificatie van kernthema’s en patronen
- Opstellen van jouw persoonlijke blauwdruk
- Vaststellen van doelen en intenties
Dit wordt de basis voor jouw hele transformatiereis.
